身長コンプレックスは解消・克服できる?140㎝女の体験談

小柄の悩み

この記事では140㎝女が身長についてあまり気にしなくなった体験談を書いています。



身長コンプレックスは根深く、簡単に解消されるものではないですよね。

身長コンプレックス
  • 努力ではどうにもならない
  • 大人になったら基本的に変えることができない
  • 他人から指摘やすい

身長のことが原因で傷ついたり、悩んだ経験が多いほどコンプレックスは一層深くなりがち。

わたしも過去に身長のことで傷ついたり悩んだり何度もしてきました。

しかし、今は身長のことはほとんど気にしていません


今でも、初めて会う人の前や大勢の中で写真を撮るときに、身長のことを気にしてしまう時がありますが、それ以外はほとんど身長のことは忘れています。



身長コンプレックスを完全に解消・克服することはできないけれど、気にしていない時間を増やすことはできる、というのが私の考えです。


もも
もも

この記事ではどのようにして私が身長のことを気にしなったのかをお伝えします

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どうやって低身長のことを気にしなくなったのか

どうやったら身長のことを忘れている時間を増やすことができるでしょうか?

  • 自分の人生の基盤をつくる
  • ネガティブな思考のクセを修正する

わたしはこの2つが重要だと思います。

自分の人生の基盤をつくる

私が身長のことを気にしなくなるのには3段階ありました。


①就職して自分の力でお金を稼げるようになった
②結婚してパートナーができた
③出産
して子供ができた


自分の人生の基盤ができてくるにつれて、身長140cmでも人生なんとかなるじゃん!と自分に自信がついてきました。

就職して仕事をする

「この身長では就職面接で不利ではないか?」

就活をしている間ずっと悩んでいましたが、大学在学中に取得した資格を生かして就職しました。

もも
もも

身長はあまり関係ない技術職を選んだのが良かったね



就職してからも仕事をする上で身長の悩みはありましたが、自分の力でお金を稼いでいる事実が自信につながりました。

自分の力でお金を稼いで生活する

>>>超小柄だと就職できない?小柄女性にオススメの職業

パートナーをつくる

「この身長では女性として恋愛対象外ではないか?」

学生時代彼氏がなかなかできず悩んでいましたが、自分から行動を起こすようにしたら彼氏ができました。
その後お付き合いしていた人と結婚。

恋愛に関する悩みがなくなり、パートナーができたことで精神的に安定してきました。

>>身長が低すぎる女性は恋愛対象外になる?140㎝の超小柄な私に彼氏ができた方法

低身長の悩みの中で一番根深い問題を解決する

あなたの低身長の悩み中で一番根深い問題は何ですか?

わたしの場合は自分の身長で出産できる自信がなかったことでした。


幸運にも無事出産を終えたことで、憑き物が取れたかのように、あまり身長のことを考えなくなったように思います。

もも
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育児が忙しくて、自分にかまっている余裕がないというのもあるかも…

>>低身長だと帝王切開になる?|140㎝ママの出産体験談

自分の基盤ができたら細かいことは気にならなくなる

学生時代は周りの目が気になっていましたが、人生の基盤ができて自信がついたからか、年齢を重ねたからか、あまり人の目も気にならなくなりました。

服や靴のサイズがナイ問題もネットが発達した現在では、いくらでも小さいサイズを見つけて買えるので気にしていません。

>>身長140㎝代の超小柄さん向け|小さいサイズファッションまとめ

本を読んで思考を変える

わたしがポジティブな思考に変わったのは本の影響が大きいです。



大人になったら身長は基本的に変わりません。

身長が変わらないのなら、自分のネガティブな思考を変えるしかありません。



成功している経営者や活躍しているスポーツ選手だって同じ人間です。

なのにどうしてこんなに自分と違うのだろう?何を考えて、毎日の行動はどうしているのだろう?と疑問に思ったことがきっかけで、色んな人の本を読み漁るようになりました。


本を読み漁ってわかったことは思考はクセだということです。


成功している経営者や活躍しているスポーツ選手にはなれないけれど、同じ思考の仕方になることはできます。

身長のことで悩んで、ネガティブな行動をしてしまう思考を修正する




読書で考え方のクセを修正できれば、身長のことで悩む時間を大幅に減らすことができます。








わたしは本を読んでいると3秒で眠くなる特技(?)の持ち主なので通勤中や家事をしている時にオーディオブックで本を聞いています。

仕事に家事に育児にてんやわんやの毎日ですが、それでも月に2~3冊の本を読めていますよ。

オーディオブックは読み放題プランがあるので、自己啓発の本だけでなく、資産形成や育児など自分の興味ある分野の本を存分に読むことができます。


新しい知識を得ることで自分の世界がグンと広がりますよ。

オーディオブック配信サービス – audiobook.jp

まとめ:身長のことを気にしていない自分を手に入れよう

身長コンプレックスは人生ずっとつきまとう問題ですが、

・自分の人生の基盤をつくる
・ネガティブな思考のクセを修正する

この2つのことで、悩む時間は大幅に減らすことが出来ます。




身長は自分が気にしているほど周りは気にしていません。


一歩ずつでも行動を起こして自分をプラスに変えていってください。

もも
もも

これからも低身長と向き付き合って頑張って行こうね!

おわり

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もも

身長140㎝。小さくてもたくましく生きてます。2021年に息子が爆誕。育児に奮闘する人です。息子の身長はのばしてあげたくて日々勉強しています!低身長さんに役立つ・身長が伸びるかも・育児のあれこれを発信していきます♪

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